“荧屏第一母亲”的长寿经
84岁的著名演员彭玉是“母亲专业户”，被称為“荧屏第一母亲”。如今彭玉仍活跃在电视和电影荧幕上，在剧组，她精力充沛，完全不输年轻人。
晚年有伴人不老 彭玉如今越活越年轻，衣着鲜艳，就连家里的装饰都走起了“公主风”路线，“心态年轻，人才会不老。”然而，1999年老伴因病去世后，彭玉一下被悲伤和孤独击倒。幸好，在儿女们的牵线下，她开启了一段黄昏恋。彭玉慢慢从孤独中走了出来。她领悟到，陪伴是不老果，“人需要表达交流，需要感情”。在恋爱中，彭玉变得活泼浪漫起来，会在情人节的时候给老伴送些小礼物。
每天都做养生操 彭玉越来越健康，也应该归功于再婚老伴。老伴是医学院退休院长，每天都会带着彭玉做养生操。
第一套操是“眼睛米字操”，具体步骤是：双眼先上下看：随后双眼先斜向左、右看：接下来分别向左上、右上、左下、右下看三次，让视线在空中划一个“米”字。最后，让眼睛顺时针、逆时针转动，经常练习能预防白内障。
第二套操是抻耳操。将食指和中指并拢塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3个指头尽量将耳垂捏住揉动，然后再把耳垂往下拉一拉。这样做可以防止脑退化。, http://www.100md.com
晚年有伴人不老 彭玉如今越活越年轻，衣着鲜艳，就连家里的装饰都走起了“公主风”路线，“心态年轻，人才会不老。”然而，1999年老伴因病去世后，彭玉一下被悲伤和孤独击倒。幸好，在儿女们的牵线下，她开启了一段黄昏恋。彭玉慢慢从孤独中走了出来。她领悟到，陪伴是不老果，“人需要表达交流，需要感情”。在恋爱中，彭玉变得活泼浪漫起来，会在情人节的时候给老伴送些小礼物。
每天都做养生操 彭玉越来越健康，也应该归功于再婚老伴。老伴是医学院退休院长，每天都会带着彭玉做养生操。
第一套操是“眼睛米字操”，具体步骤是：双眼先上下看：随后双眼先斜向左、右看：接下来分别向左上、右上、左下、右下看三次，让视线在空中划一个“米”字。最后，让眼睛顺时针、逆时针转动，经常练习能预防白内障。
第二套操是抻耳操。将食指和中指并拢塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3个指头尽量将耳垂捏住揉动，然后再把耳垂往下拉一拉。这样做可以防止脑退化。, http://www.100md.com